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こんにちは。Lilyです。 今日は毎日がんばっているあなたにお手軽にできる浄化方法をご紹介します。 浄化はヨガやマインドフルネスを行うときだけでなく、仕事やショッピングなどの帰宅後や、頭をクリアにしたいとき、ネガティブな思考を手放したいときな...