こんにちは。Lilyです。
今日は毎日がんばっているあなたにお手軽にできる浄化方法をご紹介します。
浄化はヨガやマインドフルネスを行うときだけでなく、仕事やショッピングなどの帰宅後や、頭をクリアにしたいとき、ネガティブな思考を手放したいときなど日々の生活に取り入れるだけでエネルギーの流れが変えることができます。
浄化を習慣化して運気アップを目指しましょう。
簡単浄化レベル１ お気に入りのバスソルトを入れたお風呂に入る
ゆっくりお風呂に入ると悪い気や滞っているエネルギーが流されます。
湯船に浸かることでリラックスするのでインスピレーションがふと湧いてきたり、シンクロが起こりやすくなると言われています。
バスソルトがない時は塩でもOK。塩には邪気を祓う効果があります。
塩の成分はナトリウムなどのミネラルで細胞の水分バランスを整えたり、発汗作用があったりと美容効果も期待できるそうです。
一緒にアロマオイルを1、2滴垂らしていい香りとお気に入りの音楽でリラックスするのもオススメ。
バスタイムを楽しみながら浄化もできて一石二鳥です。
こちらはクレイド。バスソルトではありませんが泥で不要なものを一気にデトックスできます。パックや保湿もできて、私のお気に入りです。
簡単浄化レベル２ ホワイトセージを焚く
ホワイトセージはカリフォルニアの大地に自生する天然のハーブの一種で1000年以上も前から｢けがれを祓う神聖な天然ハーブ｣と呼ばれネイティブアメリカンが使用していたんです。
ネイティブアメリカンは自然、植物、大地、空気、動物、水、風、火など、地球に存在するすべてに敬意を払っていたそう。それらにスピリットが宿り、調和しながら生活することが生きることそのものだったんです。そんなネイティブアメリカンの儀式で使われていたのがホワイトセージ。
ホワイトセージはインターネットで購入でき簡単に手に入ります。スマッジング（Smudge＝燻す）といってネイティブアメリカンの浄化方法ですが、今では世界各地でポピュラーになってきています。私はハワイで偶然出会ったスピリチュアルショップで初めてワンドのタイプを購入しました。ワンドとはホワイトセージの葉の束をぐるぐる紐で縛った束。そこから1,2枚の葉を外して、お気に入りの小さなお皿にホワイトセージを置いて火をつけ焚きます。
お部屋の真ん中で焚いたり、浄化したいモノやジュエリーを煙に潜らせます。
太陽のエネルギーを浴びて育っているので、とてもパワフルで香りもナチュラルでとても気に入っています。
私はドリームキャッチャーもターコイズも好きでネイティブアメリカンのスピリットが好き。
ホワイトセージの花言葉は「家族愛」と「尊敬」。素敵ですね。
簡単浄化レベル３ クリスタルとクリスタルチューナーで浄化
クリスタルは浄化の効果があります。浄化だけでなく癒しの効果もあります。
（クリスタルの記事はこちら）
クリスタルと一緒におすすめなのがクリスタルチューナーです。高周波数の音に癒されます。地球の基本振動は８Hzでこの振動を倍増していって９オクターブ上昇した振動数が4096Hz。天と地を結ぶ天使の世界の入り口の音域なんですって。
やり方はとても簡単です。クリスタルチューナーでクリスタルストーンをチーンと鳴らして、浄化したいモノを音で包みます。このとき強い衝撃を与えてしまうとストーンが割れてしまうのでそっと鳴らしましょう。
またクリスタルによって波動が違うので、その日の気分によって選んでもいいですね。
デートの日はクリスタルをローズクォーツにしてみたり。
私はBIOSONICS社のゴールドのクリスタルチューナーを使っています。ゴールドは金運もアップするそうで購入してみました。
お部屋の四角、玄関、食べ物飲み物、自分自身を浄化しています。
特におすすめなのはいつも持ち歩くスマートフォン。きっと良くない気も浴びていますし、悪い情報は入れないで良い情報が入って来るように浄化しています。あと、ペットのサークルの中も浄化していますよ。綺麗な音色になんとなく落ち着いているように見えます。
クリスタルチューナーが無くてもYouTubeで簡単に聞くことができるので好きな音を検索してみるのもオススメです。
いつも明るい気分をキープできる生活を目指すために、浄化を日常に取り入れてカラダも心もリフレッシュさましょう。
Lots of Love,
Lily
