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グラウンディングで地に足が着いているスピリチュアルを目指そう!

こんにちはLilyです。

今日はグラウンディングについて。

私はスピリチュアルな考えは好きだけど、ふわふわしたスピリチュアルの考えは苦手です。

ふわふわしているスピリチュアルとは、天使にお願いしたから彼氏ができる、とかお金が舞い込んでくる、とか。魔導と思って占いやヒーラーに依存することです。

地球に生まれたからには地球上での実生活があります。その人生を楽しむためにスピリチュアルや宇宙の方法を最大限に活用して幸せになりたいと思っています。

地に足が着いていないとヒーリングを受けてもうまくエネルギーを受け取ることができません。

それはグラウンディングが弱い状態

また地球上でも、明らかに次元が上がっていたり波動が高い場所に行くと軽くふわふわする感覚になることがあります。

私はパワフルなヒーリングを受けたことがあるのですが、まわりの空気感が軽すぎて夢の中にいるようで心地よくなりました。帰り道、足元がふわふわしていることを自覚した事がありました。

こんな時はグラウンディングが必要です。

グラウンディングは自分と地球のエネルギーが繋がる簡単なワーク。自分軸で生きるテクニックの一つです。

ヨガや瞑想をやられている方はご存知かもしれませんね!

グラウンディングのやり方

まずは好きな方法でお部屋を浄化しましょう。

裸足でお部屋に立って(我が家はマンションですが大地に立っているイメージをしています)もしくは背筋を伸ばして椅子に座って深呼吸しましょう。足の裏をしっかりと感じます。その時おへその少し下の丹田を意識して3回フーと息を吐きます。

頭の上から足の裏、続けて地球の真ん中まで1本のコードが突き抜けて戻ってくるイメージをします。しっかり地球に繋がりたかったら何往復かしましょう。

本当は大自然の中で裸足になってグラウンディングすることが理想ですが、お部屋の中でも充分効果は感じます。最近はアーシングポットでグラウンディングする人も増えているようですね。

大地や自然は宇宙からのエネルギーを受け取っているので、グラウンディングすることによって宇宙エネルギーも受け取る事ができます。

グラウンディングのメリット

地球に繋がることによってバランスを取りやすく、自分に自信と持ち自分の軸がはっきりしてきます。

過去や未来に目を向けず「今」を生きる事で、引き寄せたい事の現実化が早くなったり人生が好転します。そしてネガティブなエネルギーを受けることがなくなります。

また集中力が高まるので、仕事や家事がはかどります。

私たちは多くのことを経験しに地球に生まれました。誰にでも人生のテーマや課題があります。

私もイライラしたり逃げたくなるような嫌なこともたくさんありますが、本当の自分と対話しながら今の感情を観察して、宇宙の計らいだと思ってそんな現実世界を楽しもうと思っています。

それにはグラウンディングが必要ですね。

グラウンディングを習慣化して、好きな自分になりましょう!

Lots of Love,
Lily

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