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新月には願いを書き出そう!アファメーションのやり方と効果。

こんにちは。占星術師のLilyです。

子供の頃、家でも学校でも新年の抱負を言わされていたものでした。その時は「何かしらしっかりした事でも言わないとな。」と思っていましたが、今思えばアファメーションと共通しているような気がします。

私は新月にアファメーションをすることをお勧めしているのですが、それは言葉には壮大なエネルギーがあるからです。

ということで、今日はアファメーションについて。

目次

アファメーションとは

アファメーションとは「肯定的な自己宣言」のこと。英語を直訳すると「affirmation」は肯定、断言、宣言の意味があります。

なりたい自分や引き寄せたいことをポジティブな言葉で宣言して、言葉の力で先取りしてセルフイメージをあげます。

言葉は思考を作り出し、行動することに繋がります。そしてやがて潜在意識に働きかけます。

潜在意識はアファメーションをすることで書き換えられるとも考えられます。

ノートに書く行為は視覚から潜在意識へ働くかけるのでとっても効果的です。ノートに書くと残るので、私は答え合わせのように過去のアファメーションを見返しています。

アファメーションのやり方

アファメーションを書くタイミングは自由。

新しい始まりやスタートの時は縁起も良いので、効果が期待できるのは新年や新月。新月は満月に向けて拡大していくので、習慣化すると引き寄せ力がついてきます。

アファメーションのポイントをご紹介いたします!

お気に入りのノートや手帳を用意しよう

いつも使うものなのでテンションが上がるものを選びましょう。そして、素材やデザインにこだわりましょう。

こだわりがある程、大切にしますよね。

私はいろいろなノートを使用した経験からLEUGHTTURUMがとても気に入っています。ペンがすらすら滑るような素材の紙とゴムバンドがとても便利です。表紙はハードカバーを選んでいるのでステッカーやお気に入りのタロットカードのカラーコピーを貼ったりして、カスタマイズします。

アファメーションは肯定文で書こう

すでに叶っている状態で書くこと。もしくは現在進行形で書くことです。

例えば、「私はお金持ちになっている最中です。」

は、今お金持ちでなかったとしても、お金持ちになっている進行系であるという事実を潜在意識に刻みます。「私はお金持ちです。」と言い切るカタチでも嘘でなければOK。

願い事のように、「お金持ちになりますように…」という文章は書かないでくださいね。今叶っていないこと=無いことにフォーカスしてしまうので要注意なのです。

主語は必ず入れよう

宇宙(神様)は主語を理解しません。

主語を書かなかった場合は、自分に引き寄せられないのです。必ず「私は〜」を入れましょう。

アファメーションを唱えてみよう

すでに叶った状態の気分でいることがポイント。

私の隣には素敵で優しいパートナーがいる、海外のロマンティックなリゾートでリラックスしている、素敵なインテリアのお家に住んでいる、両手にたくさんのブランドショッピングバッグを持って欲しいモノは全て手に入れている、大好きな人と大きなゆったりふかふかしたソファーでくつろいでいる…
どうでしょう?気分が上がりませんか!

宇宙の法則は同じ波動を引き寄せる性質があるので、ワクワクした気分で幸せを先取って感じましょう。

ありがとうや感謝の言葉を入れることを忘れずにね!

言葉はエネルギー

アファメーションは言霊。言葉はエネルギーです。

たとえノートに書かなくても、日々発している言葉は潜在意識に刻まれて、現実になります。

「ヤバイ!」「ムリ!」何気なく使っている言葉もネガティブな思考や現実を引き寄せてしまいます。SNSでのアンチの言葉も、匿名だから関係ないと思っていると、その言葉は自分に引き寄せてしまう。というのも宇宙理論。

言葉を大切にすること=自分を大切にすること

風の時代にあった生き方、目に見えないモノや情報に価値がある。

そんな今だからこそアファメーションのパワーを感じてみてはいかがでしょうか?

Lots of Love,
Lily

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